MENU

kitartás
Tag Archive

Kamrás Ria

0

Kamrás Ria: A siker titka

Motiváció

2017-11-30

~ Kamrás Ria motiváció ~

„A siker nagy titka az, hogy nincs titok. Bármi is a célod, elérheted, ha hajlandó vagy érte keményen, céltudatosan dolgozni. Ez az üzemanyag, nélküled nem indul el az autó.”

/Marcy Blochowiak, World Financial Group/


A siker titka és receptje egyáltalán nem bonyolult, csak sokszor szeretnénk annak látni. Emberek vagyunk és így működünk. Ha valami nem sikerül, mert esetleg nem tartottunk ki mellette a végsőkig, egyszerűbb azt mondani, hogy “ez most nem sikerült.”, “nekem nem is sikerülhet soha” és “inkább meg sem próbálom”. Ugye neked is ismerősen hangzik?

A jó hír az, hogy ezen változtathatunk és mindig fejleszthetjük magunkat.  Mondani persze sokkal egyszerűbb, hogy bízz magadban és tarts ki amellett, amiben hiszel, hiszen csak így érhetsz el az életben sikereket. Pedig mennyivel jobb lenne így élni a mindennapjainkat…

Ne feledd azonban, hogy mindig van választásod. Dönthetsz úgy, hogy hátradőlve várod az élet ajándékait. Dönthetsz úgy is, hogy az első nehézségnél felteszed a kezed, hátralépsz és feladod. És úgy is dönthetsz, hogy – bármilyen nehézséget és akadályt is görget eléd az élet – kitartasz és minden nap keményen harcolsz az álmodért. Hidd el, az ilyen álmok valóra fognak válni!


Ne félj a kihívásoktól! ITT elmondom, miért.


Ha még több motivációra és inspirációra vágysz, látogass el TwitterGoogle Plus, illetve Pinterest oldalamra is!

Olvass Tovább

Kamrás Ria – Ne félj a kihívásoktól!

Motiváció

2017-11-10

~ Kamrás Ria motiváció ~

„A legnagyobb kockázat az, ha nem vállalsz semmilyen kockázatot. Egy gyorsan változó világban az egyetlen stratégia, ami biztosan sikertelen, az, ha soha nem kockáztatsz.”

/Mark Zuckerberg/


Mark Zuckerberg tudhat valamit, nem véletlenül ő a világ legnagyobb közösségi hálózat feje. De mit is jelent valójában kockáztatni?

Én erre azt mondanám: ne félj kilépni a komfortzónádból, ne félj új dolgokat kipróbálni, ne félj valami újba belevágni. Nagyon kényelmes a megszokott úton haladni, ugyanakkor – szerintem legalábbis – nagyon unalmas is. Ne várd, hogy az élet majd eléd fújja a kihívásokat, mert nem fogja. Neked kell kilépned a sötétbe, az ismeretlenbe, az eléd gördülő helyzetekkel és akadályokkal pedig ugyancsak neked kell szembenézned.

Kovácsolj előnyt a hátrányból!

Kamrás Ria

Kamrás Ria: Mindig előre lépj, sohase hátra!

Emlékszem, nekem is milyen nehéz volt nulla kapcsolati tőkével Kanadába menni. Nem oda jártam iskolába, nem ott kezdtem a szakmai munkámat, ráadásul az akcentusom miatt azonnal tudták, hogy máshonnan jöttem. De ahelyett, hogy mindezt negatívumként fogtam volna fel, megfordítottam az egészet és megpróbáltam az előnyömre fordítani mindezeket a hátrányokat. Az akcentusomat egyfajta megkülönböztető tulajdonságként kezeltem és elkezdtem a kommunikációmban is használni. Ha valakit például vissza kellett hívnom, akivel már egyszer találkoztam, akkor úgy mutatkoztam be, hogy: „Szia, Ria vagyok! Tudod, az az európai hölgy, akinek az a cuki akcentusa van”. Innentől kezdve mindenki tudta, hogy ki vagyok, ráadásul volt egy jó alaphangulata a beszélgetésnek. Ezt nem hátrányként éltem meg, nem rejtegettem, hanem inkább kidomborítottam és az előnyömmé változtattam.

Nem kell persze azonnal ilyen óriási lépésre gondolni, nem kell rögtön félredobni mindent és világgá menni. De igenis törekednünk kell arra, hogy az élet apró kihívásaival szembetalálkozva ne egyet hátra, hanem egyet előre lépjünk. Merjünk kilépni a komfortzónánkból, merjünk kockáztatni!


ITT mindent megtalálsz a pozitív gondolkodásról.


Ha még több motivációra és inspirációra vágysz, látogass el TwitterGoogle Plus, illetve Pinterest oldalamra is!

Olvass Tovább

Kamrás Ria – Ismerd fel a benned rejlő veszélyeket!

Gondolatok

2017-10-13

~ Kamrás Ria blog ~

Legutóbb már meséltem egy kicsit arról, miért is tartom jó ötletnek a személyes SWOT-elemzés elkészítését. Ha ismered önmagad, nem lesznek előtted lehetetlen helyzetek, a benned rejlő erősségeket és lehetőségeket pedig – szükség esetén – sokkal jobban ki tudod majd aknázni; legyen szó munkáról vagy magánéletről.


A SWOT-elemzést az angol strengths (erősségek), weaknesses (gyengeségek), opportunities (lehetőségek) és threats (veszélyek) szavak kezdőbetűiből alkották meg és bár kezdetben főleg cégek használták, ma már személyes vizsgálatra is van lehetőség. A gyengeségeimről, illetve erősségeimről az első részben írtam, amit ITT olvashatsz el. És most nézzük a lehetőségeket és a veszélyeket!

Lehetőségek

Miben szeretnék fejlődni, miben látom a lehetőségeket? Egyrészt szeretném sokkal tudatosabban megválasztani azokat a szegmenseket az életemben, amelyekre fókuszálni akarok, hogy ne forgácsoljam szét magam teljesen. Régebben túl sok mindenki felé akartam nyitni, de rájöttem, hogy ezen változtatnom kell. Ki kell választanom, hogy kik azok, akiket szívesen fejlesztenék, coachingolnék, mentorálnék. Ezen az úton már elindultam, úgyhogy ez mindenképpen egy jó lehetőség a fejlődésre. Továbbra is dolgozom azon, hogy megtaláljam a megfelelő egyensúlyt a pihenés, a lazítás, illetve a munka között – bár ez még sokszor billeg a munka javára, azért jó úton haladok.

Veszélyek

Kamrás Ria

Kamrás Ria: Imádom a munkámat, ezért sokszor nehéz pihenőt tartani.

A túlvállalást és a kiégést mindenképpen reális veszélynek, problémának tartom. Szerencsére nagyon terhelhető vagyok, így a kiégést is fel tudom fogni úgy, mint egy átmeneti kialvatlanságot. Ilyenkor mindig felszívom magam és újra elindulok, mint egy búgócsiga.

Sokszor igyekszem a végsőkig megszerezni az információt egy-egy projekttel kapcsolatban, holott lehet, hogy nem kellene mindent tudnom és akkor kevésbé lennék ennyire leterhelt agyilag. Ám mivel a velem együtt dolgozó embereket igyekszem fejleszteni is, úgy vagyok vele, hogy őket is jobban megismerem ezáltal. Agyunkra hajlamosak vagyunk úgy tekinteni, mint egy terhelhető adathordozóra, én ráadásul kevésbé szoktam kiüríteni az információkat a fejemből. Ezért is fontos, hogy felismerjem: mik azok, amelyekkel tovább terhelhetem, és mik azok, amiket érdemesebb pl. leírni egy határidőnaplóba.

Ha te is kedvet kaptál saját elemzésed elkészítéséhez, nézz vissza legközelebb is, hiszen a következő bejegyzésemben hasznos kérdésekről és tippekről olvashatsz, amelyek segítségével te is egyszerűen és hatékonyan elkészítheted SWOT-analízised.


Ha még több motivációra és inspirációra vágysz, látogass el TwitterGoogle Plus, illetve Pinterest oldalamra is!

Olvass Tovább

Mire tanít minket a sport?

Gondolatok

2017-08-03

~ Kamrás Ria blog ~

Örömteli pillanatokból szerencsére nem volt hiány az elmúlt 2-3 hétben, én magam is „gyermeki” lelkesedéssel szurkoltam és izgultam végig a magyar csapat szereplését a budapesti vizes világbajnokságon.


Bár sajnos nem tudtam a helyszínen szurkolni a magyar sportolóknak, így is hihetetlen érzés volt látni azt a lelkesítést és buzdítást, ami az elmúlt napokban, hetekben a magyarokat jellemezte. Elképesztő volt látni, mennyire összehozott mindenkit ez a két hét – ehhez hasonlót legutóbb a 2016-os labdarúgó Európa-bajnokság idején tapasztaltam. Mivel a fiaim vízilabdáztak, természetesen egyetlen meccset sem hagyhattunk ki; az egész család együtt szurkolt a tévé előtt a fiúknak és a lányoknak. Bár a vízilabdás lányok sajnos korábban búcsúztak, így is megmutatták az egész világnak, hogyan kell egy hazai vereség után felállni a padlóról és tovább küzdeni. A fiúk kitartásának hála pedig idén újra világbajnoki döntőt izgulhattunk végig, és bár a dobogó legfelső fokáról lecsúsztunk, azért az az ezüst is nagyon szépen csillog.

A sport küzdésre és kitartásra nevel

Sokszor észre sem vesszük, hogy a sport mennyire összehozza az embereket, országokat, különféle nemzetiségeket. Bár első ránézésre úgy tűnhet, elválaszt minket egymástól az, hogy éppen melyik csapatnak, sportolónak vagy országnak szurkolunk, ez közel sincs így. A sport iránti szeretet és tisztelet összekovácsol minket: összehozza a szomszédokat, a családot, a barátokat, a munkatársakat. Anyaként személyesen is megtapasztaltam, milyen sokat adott a fiaimnak a sport. Küzdésre és kitartásra tanította őket. Megtanulták, hogy soha nem szabad feladni, hiszen még egy vesztesnek vagy reménytelennek tűnő helyzetből is mindig van kiút.


Miért jobb a világot színesben látni? Kattints IDE és megtudod!

Ha még több motivációra és inspirációra vágysz, látogass el Twitter, illetve Google Plus oldalamra is!

Olvass Tovább

Az első lépés mindig a legnehezebb…

Motiváció, Motiváció

2017-06-29

~ Kamrás Ria motiváció ~

Ahogy Müller Péter is fogalmazott: “Az első lépés a legfontosabb lépés. Nemcsak azért, mert kijelöli az útirányt, hanem mert abban már – mint magban a növény – minden benne van.”

Ne félj megtenni az első lépést, hiszen ez indít el az úton. A te saját, személyre szabott utadon. Lehet, hogy most még nem látod a végét, de ha van elég kitartásod, akkor biztosan eléred a célod. Ha eléggé hiszel benne, sikerülni fog!


Ha még több motivációra és inspirációra vágysz, látogass el Twitter, illetve Google Plus oldalamra is!

Olvass Tovább

Motiváció

2015-05-26

Amikor azt mondod: “Feladom!”, gondolj arra, hogy ilyenkor másvalaki azt mondja: “Egek, micsoda lehetőség!”

(H. Jackson Braun)

Olvass Tovább