MENU

siker
Tag Archive

Kamrás Ria

0

Kamrás Ria: A siker titka

Motiváció

2017-11-30

~ Kamrás Ria motiváció ~

„A siker nagy titka az, hogy nincs titok. Bármi is a célod, elérheted, ha hajlandó vagy érte keményen, céltudatosan dolgozni. Ez az üzemanyag, nélküled nem indul el az autó.”

/Marcy Blochowiak, World Financial Group/


A siker titka és receptje egyáltalán nem bonyolult, csak sokszor szeretnénk annak látni. Emberek vagyunk és így működünk. Ha valami nem sikerül, mert esetleg nem tartottunk ki mellette a végsőkig, egyszerűbb azt mondani, hogy “ez most nem sikerült.”, “nekem nem is sikerülhet soha” és “inkább meg sem próbálom”. Ugye neked is ismerősen hangzik?

A jó hír az, hogy ezen változtathatunk és mindig fejleszthetjük magunkat.  Mondani persze sokkal egyszerűbb, hogy bízz magadban és tarts ki amellett, amiben hiszel, hiszen csak így érhetsz el az életben sikereket. Pedig mennyivel jobb lenne így élni a mindennapjainkat…

Ne feledd azonban, hogy mindig van választásod. Dönthetsz úgy, hogy hátradőlve várod az élet ajándékait. Dönthetsz úgy is, hogy az első nehézségnél felteszed a kezed, hátralépsz és feladod. És úgy is dönthetsz, hogy – bármilyen nehézséget és akadályt is görget eléd az élet – kitartasz és minden nap keményen harcolsz az álmodért. Hidd el, az ilyen álmok valóra fognak válni!


Ne félj a kihívásoktól! ITT elmondom, miért.


Ha még több motivációra és inspirációra vágysz, látogass el TwitterGoogle Plus, illetve Pinterest oldalamra is!

Olvass Tovább

Kamrás Ria – Legyél objektív és nagyon őszinte!

Gondolatok

2017-10-18

~ Kamrás Ria blog ~

Az elmúlt hetekben saját SWOT-elemzésem eredményeit osztottam meg, ám ezúttal abban adok egy kis segítséget, hogyan és milyen kérdések segítségével tudod te magad is elkészíteni ezt az igencsak hasznos önismereti tesztet. Építsd tudatosan személyes márkádat SWOT-tal!


Először is gondolj úgy erre az elemzésre, mint egy eszközre, amivel jobban megismerheted önmagad, erősségeid, gyengeséged és a benned rejlő lehetőségeket, veszélyeket. Nincsenek jó vagy rossz válaszok, ám az eredményekből rendkívül sokat tanulhat az ember. A kérdésekre válaszolj őszintén, hiszen csak így kaphatsz reális képet magadról!

Erősségek

  1. Milyen erősségeid vannak? (Ez lehet bármilyen jártasság, képesség, kapcsolati rendszer, műveltség stb.)
  2. Miben vagy jobb, mint mások?
  3. Milyen személyes erőforrásokkal rendelkezel?
  4. Mások (főnök, munkatársak) milyen erősségeket látnak benned?
  5. Mely sikeredre vagy a legbüszkébb?

A kérdésekre próbálj minél objektívebben válaszolni! Az is segít, ha nemcsak saját szemszögedből, hanem külső szemlélőként tekintesz magadra. Ha úgy érzed, semmilyen erősséget nem tudsz felsorolni, írj egy listát a pozitív tulajdonságaidról – valamelyik biztosan az egyik erősséged, ebből pedig már egyszerűbb elindulni. Fontos, hogy erősségeidet a körülötted élő/dolgozó emberekkel kapcsolatban is fel tudd ismerni.

Gyengeségek

  1. Melyek azok a feladatok, amelyeket elkerülsz, mert nem vagy biztos a megoldásukban/kivitelezésükben?
  2. A körülötted élő emberek szerinted mit látnak a gyengeségeidnek?
  3. Teljesen biztos vagy a műveltségedben, képességeidben? Amennyiben nem, melyek a gyenge pontjaid?
  4. Melyek a rossz munkahelyi szokásaid? (Pl. későn érsz be az irodába, szétszórt, esetleg hirtelen haragú vagy, rosszul kezeled a stresszt stb.)
  5. Vannak olyan személyiségjegyek, amelyek akadályoznak a munkádban? (Pl. szeretsz rendszeresen megbeszéléseket tartani/azokon részt venni, ám tömeg előtt mégsem beszélsz jól)

Próbálj meg külső szemlélőként is tekinteni önmagadra, esetleg képzeld magad a munkatársaid helyébe. Vajon ők hogyan látnak téged? Vannak olyan gyengeségeid, amelyeket te nehezebben ismersz fel, de egy kívülállónak mégis feltűnik? Ne félj a válaszoktól, hiszen az a legnagyobb erősség, ha be tudjuk ismerni a gyengeségeinket!

Lehetőségek

  1. Van olyan új technológia, ami a segítségedre lehet a munkában/mindennapokban?
  2. Növekszik az iparág, amelyben te is dolgozol? Hogyan tudnád a legjobban hasznodra fordítani a jelenlegi piaci helyzetet?
  3. Milyen cégen belüli trendeket tapasztalsz? Milyen előnyöket kovácsolhatsz ezekből?
  4. Vannak olyan dolgok, amiket a versenytársaid esetleg szem elől tévesztettek? Tudsz profitálni a hibáikból?
  5. Ügyfeleidnek vannak esetleg negatív visszajelzéseik? Ha igen, milyen megoldást tudsz kínálni nekik?

Ne feledd: az erősségeid felismerése után az következik, hogyan tudod ezeket olyan lehetőségekké alakítani, amelyekből nemcsak te magad, hanem a céged is tud majd profitálni.

Veszélyek

  1. Jelenleg milyen akadályokkal kell szembenézned a munkahelyeden?
  2. Vannak esetleg olyan kollégák, akik egy-egy projektért vagy pozícióért veled versengenek?
  3. Vannak változások a munkádban, esetleg a feléd irányuló elvárások tekintetében?
  4. A technológia felgyorsulása veszélyezteti bármiben is a helyzetedet?
  5. Gyengeségeid milyen veszélyeket rejtenek magukban?

Ezek után nincs más dolgod, mint összehasonlítani a válaszokat, illetve levonni a konklúziót. Hidd el, rendkívül sokat segít az, hogy magad előtt látod ezeket a tulajdonságokat, hiszen hajlamosak vagyunk annak hinni, amit leírva is látunk – ez a gyengeségeinkre, illetve erősségeinkre is vonatkozik. Légy objektív és nyitott, hiszen csak így tudod megtenni azokat a lépéseket, amelyek elengedhetetlenek karriered és személyes életed fejlődéséhez.


Érdekel saját SWOT-elemzésem eredménye? Bejegyzésem első részét ITT olvashatod, a lehetőségekről és veszélyekről szóló második részt pedig ITT.

Ha még több motivációra és inspirációra vágysz, látogass el TwitterGoogle Plus, illetve Pinterest oldalamra is!

Olvass Tovább

Kamrás Ria – Ismerd fel a benned rejlő veszélyeket!

Gondolatok

2017-10-13

~ Kamrás Ria blog ~

Legutóbb már meséltem egy kicsit arról, miért is tartom jó ötletnek a személyes SWOT-elemzés elkészítését. Ha ismered önmagad, nem lesznek előtted lehetetlen helyzetek, a benned rejlő erősségeket és lehetőségeket pedig – szükség esetén – sokkal jobban ki tudod majd aknázni; legyen szó munkáról vagy magánéletről.


A SWOT-elemzést az angol strengths (erősségek), weaknesses (gyengeségek), opportunities (lehetőségek) és threats (veszélyek) szavak kezdőbetűiből alkották meg és bár kezdetben főleg cégek használták, ma már személyes vizsgálatra is van lehetőség. A gyengeségeimről, illetve erősségeimről az első részben írtam, amit ITT olvashatsz el. És most nézzük a lehetőségeket és a veszélyeket!

Lehetőségek

Miben szeretnék fejlődni, miben látom a lehetőségeket? Egyrészt szeretném sokkal tudatosabban megválasztani azokat a szegmenseket az életemben, amelyekre fókuszálni akarok, hogy ne forgácsoljam szét magam teljesen. Régebben túl sok mindenki felé akartam nyitni, de rájöttem, hogy ezen változtatnom kell. Ki kell választanom, hogy kik azok, akiket szívesen fejlesztenék, coachingolnék, mentorálnék. Ezen az úton már elindultam, úgyhogy ez mindenképpen egy jó lehetőség a fejlődésre. Továbbra is dolgozom azon, hogy megtaláljam a megfelelő egyensúlyt a pihenés, a lazítás, illetve a munka között – bár ez még sokszor billeg a munka javára, azért jó úton haladok.

Veszélyek

Kamrás Ria

Kamrás Ria: Imádom a munkámat, ezért sokszor nehéz pihenőt tartani.

A túlvállalást és a kiégést mindenképpen reális veszélynek, problémának tartom. Szerencsére nagyon terhelhető vagyok, így a kiégést is fel tudom fogni úgy, mint egy átmeneti kialvatlanságot. Ilyenkor mindig felszívom magam és újra elindulok, mint egy búgócsiga.

Sokszor igyekszem a végsőkig megszerezni az információt egy-egy projekttel kapcsolatban, holott lehet, hogy nem kellene mindent tudnom és akkor kevésbé lennék ennyire leterhelt agyilag. Ám mivel a velem együtt dolgozó embereket igyekszem fejleszteni is, úgy vagyok vele, hogy őket is jobban megismerem ezáltal. Agyunkra hajlamosak vagyunk úgy tekinteni, mint egy terhelhető adathordozóra, én ráadásul kevésbé szoktam kiüríteni az információkat a fejemből. Ezért is fontos, hogy felismerjem: mik azok, amelyekkel tovább terhelhetem, és mik azok, amiket érdemesebb pl. leírni egy határidőnaplóba.

Ha te is kedvet kaptál saját elemzésed elkészítéséhez, nézz vissza legközelebb is, hiszen a következő bejegyzésemben hasznos kérdésekről és tippekről olvashatsz, amelyek segítségével te is egyszerűen és hatékonyan elkészítheted SWOT-analízised.


Ha még több motivációra és inspirációra vágysz, látogass el TwitterGoogle Plus, illetve Pinterest oldalamra is!

Olvass Tovább

Mire tanít minket a sport?

Gondolatok

2017-08-03

~ Kamrás Ria blog ~

Örömteli pillanatokból szerencsére nem volt hiány az elmúlt 2-3 hétben, én magam is „gyermeki” lelkesedéssel szurkoltam és izgultam végig a magyar csapat szereplését a budapesti vizes világbajnokságon.


Bár sajnos nem tudtam a helyszínen szurkolni a magyar sportolóknak, így is hihetetlen érzés volt látni azt a lelkesítést és buzdítást, ami az elmúlt napokban, hetekben a magyarokat jellemezte. Elképesztő volt látni, mennyire összehozott mindenkit ez a két hét – ehhez hasonlót legutóbb a 2016-os labdarúgó Európa-bajnokság idején tapasztaltam. Mivel a fiaim vízilabdáztak, természetesen egyetlen meccset sem hagyhattunk ki; az egész család együtt szurkolt a tévé előtt a fiúknak és a lányoknak. Bár a vízilabdás lányok sajnos korábban búcsúztak, így is megmutatták az egész világnak, hogyan kell egy hazai vereség után felállni a padlóról és tovább küzdeni. A fiúk kitartásának hála pedig idén újra világbajnoki döntőt izgulhattunk végig, és bár a dobogó legfelső fokáról lecsúsztunk, azért az az ezüst is nagyon szépen csillog.

A sport küzdésre és kitartásra nevel

Sokszor észre sem vesszük, hogy a sport mennyire összehozza az embereket, országokat, különféle nemzetiségeket. Bár első ránézésre úgy tűnhet, elválaszt minket egymástól az, hogy éppen melyik csapatnak, sportolónak vagy országnak szurkolunk, ez közel sincs így. A sport iránti szeretet és tisztelet összekovácsol minket: összehozza a szomszédokat, a családot, a barátokat, a munkatársakat. Anyaként személyesen is megtapasztaltam, milyen sokat adott a fiaimnak a sport. Küzdésre és kitartásra tanította őket. Megtanulták, hogy soha nem szabad feladni, hiszen még egy vesztesnek vagy reménytelennek tűnő helyzetből is mindig van kiút.


Miért jobb a világot színesben látni? Kattints IDE és megtudod!

Ha még több motivációra és inspirációra vágysz, látogass el Twitter, illetve Google Plus oldalamra is!

Olvass Tovább

Kamrás Ria – Legyél Te is hétköznapi hős!

Gondolatok

2017-06-16

~ Kamrás Ria blog ~

Tudtad, hogy május 30-a és június 5-e között volt az Európai Fenntarthatósági Hét? Ebben a néhány napban valóban bolygónk volt a középpontban, hiszen Európa-szerte tudományos konferenciákon, iskolai előadásokon és családi napokon próbálták kicsikhez, nagyokhoz egyaránt közelebb vinni a környezetvédelmet.

Sok kicsi sokra megy

Kamrás Ria

A környezetvédelemről Patakfalvi Réka mesélt a gyerekeknek

Cégünk idén az Újbudai Petőfi Sándor Általános Iskola 5/a. osztályában járt, ahol Patakfalvi Réka környezetmérnök tartott előadást arról, mit tehetnek a gyerekek a mindennapokban bolygónk megóvásáért, vagyis hogyan lehetnek ők maguk is hétköznapi hősök. Bár a környezetvédelemre sokan elvont fogalomként tekintenek, idén azt az apró, ám annál fontosabb gondolatot próbáltuk elültetni a gyerekek fejében, hogy – a közvélekedéssel ellentétben – ők is tehetnek bolygónk megóvásáért. A csap elzárása fogmosáskor vagy elektronikus eszközeink kihúzása a konnektorból jelentéktelen dolognak tűnnek, pedig nem azok. Sőt, ezekből a kis lépésekből lehet csak igazán építkezni!

A környezetvédelmet nem lehet elég korán kezdeni

Cégünknél nagy hangsúlyt fektetünk arra, hogy már fiatal korban felhívjuk a gyerekek figyelmét a környezetvédelem fontosságára. Hírességek ligete programunkban például a gyerekekkel együtt ültetünk Oxyfákat, amelyek nemcsak árnyékot nyújtanak az iskolák, óvodák udvarain, hanem gyakorlati példával is szolgálnak a fiatalabb generáció számára. A gyerekek a saját szemükkel tapasztalhatják meg, hogyan is nő egy ilyen fa, mikor virágzik, illetve hogyan használhatják fel a lehullott leveleket. Hasonló céllal kezdtük környezetvédelmi előadásainkat is, ahol a témában jártas szakértőink a gyerekek számára is érthető módon ismertetik a környezeti problémákat.

Anyaként és egykori pedagógusként úgy érzem, felelősséggel tartozunk a jövő nemzedékéért. Példát kell mutatnunk nekik, tetteinknek pedig útmutatóul kell szolgálniuk számukra.

Nézd meg videós összefoglalónkat ITT.

Lemaradtál közösségi faültetéseinkről? Olvasd el  beszámolóimat ITT és ITT.

Olvass Tovább

Kamrás Ria – Közösségi Oxyfa-ültetés a Kolonics emléknapon

Gondolatok

2017-06-07

~ Kamrás Ria blog ~

Igencsak mozgalmas időszakon vagyunk túl, hiszen alig értünk vissza Gyuláról, máris következett az újabb Hírességek ligete ültetés, ezúttal egy budafoki általános iskolában.

Méltó emlék egy nagyszerű sportembernek

A Kolonics György Általános Iskola június 1-jén látott minket és az apró csemetéket vendégül, ami azért is egy különleges dátum, mert az intézményben ekkor tartották a 2008-ban elhunyt kétszeres olimpiai és tizenötszörös világbajnok magyar kenus, Kolonics György emléknapját.

Igazán megtisztelő volt faültetéssel kezdeni a napot, hiszen Kolonics György szülei is egy apró csemetével állítottak emléket fiuknak. De Budafok-Tétény Önkormányzatának képviselői, dr. Dörflinger Károly, a Budafoki Kosárlabda Klub volt elnöke, Wichmann Tamás kétszeres olimpiai ezüstérmes, olimpiai harmadik helyezett és kilencszeres kenuvilágbajnok, Fodor Annamária színésznő és Németh Szabolcs kenus, a Kerekes Band három tagja, illetve Kocsis Tibor énekes is lelkesen vetette bele magát a gyerekekkel közös faültetésbe.

Kamrás Ria: Miért is fontos a környezettudatos életmódra nevelés?

Kamrás Ria

Kocsis Tibi is örömmel fotózkodott a gyerekekkel

Ahogyan Alföldi Erika kolléganőm is mondta megnyitó beszédében: az iskola diákjai igazán szerencsések, hiszen már most rengeteg fa veszi őket körül. Igaz, ilyen különleges növénnyel még biztosan nem találkoztak, s ha megfelelően gondozzák, a fák velük együtt fognak cseperedni. Ennél jobb környezetismeret órát el sem tudok képzelni, hiszen a gyerekek saját szemükkel figyelhetik meg a fák növekedését, virágzását, így első kézből szereznek tapasztalatokat erről a különleges növényről. Továbbra is hiszem, hogy a gyermekeket fiatal korban a legjobb megismertetni a környezettudatos életmóddal, ezekkel az apró csemetékkel pedig valódi, gyakorlati tapasztalatot is szerezhetnek.

Hírességek ligete programunk is azért jött létre, hogy felhívjuk a gyerekek figyelmét környezetünk védelmére, az iskoláknak pedig lehetőséget biztosítsunk az ebben való aktív részvételre. Nagyszerű látni, hogy tavaly életre keltett programunk iránt idén is ilyen sokan érdeklődnek. Ez is azt bizonyítja, hogy továbbra is jó úton járunk. Nem állunk tehát meg, folytatjuk – hogy hol, az hamarosan kiderül.

Ha esetleg lemaradtál előző Hírességek ligete ültetésünkről, ITT elolvashatod gyulai kiruccanásunkról írt összefoglalómat. Kíváncsi vagy, hogy meghívott hírességeink hogyan dokumentálták az ültetéseket? Kocsis Tibor énekes például ÍGYa Kerekes Band pedig ÍGY.

Olvass Tovább

Kamrás Ria üzletről, sikerekről és önmagunk megismeréséről

Gondolatok

2017-05-24

~ Kamrás Ria blog ~

A problémák csak megoldandó feladatok – vallja Kamrás Ria, s ennél jobban össze sem foglalhatta volna azt a fajta életszemléletet, amely szerint éli a mindennapjait. Riánál mindig félig tele a pohár, az élethez és az emberekhez való pozitív hozzáállását pedig igyekszik másoknak, így közvetlen munkatársainak is átadni.


Mennyire nehéz ma nőként, női vezetőként érvényesülni?

Kamrás Ria: Nem érzek különbséget. Mindig is emberekkel foglalkoztam, így elmondhatom, hogy elég jó az emberismeretem. Egyes helyzetekben pontosan tudom, hogy az adott, férfi tárgyalópartnerem hogyan viszonyul hozzám. Ilyenkor a hagyományos női szerepemet veszem elő, mert arra van éppen szükség. Ennek persze rengeteg előnye van. Azt a női energiát, azt a kis finomságot, amit egy nő tud adni, egy férfi például nem tudja megvalósítani egy üzleti tárgyaláson. Az előkészítő, hangulati ráterelést a legtöbb férfi – legalábbis tapasztalataim szerint – nem tudja ennyire rugalmasan kezelni. Ösztönösen több megérzése van egy nőnek, amit akár tárgyalás közben is „le tud venni” és úgy tudja irányítani a megbeszélést. Úgy érzem, én elég jól tudom ezeket a tárgyalásokat menedzselni, illetve adott esetben konfliktusokat is tudok finoman, a nőiességemmel átlendíteni, amit két, egymásnak feszülő férfi sokszor nem tud megtenni. Szóval én nem látom ezt különösebben nehéznek, inkább előnyként élem meg – nálam egyébként is mindig félig tele a pohár.

Éltél és dolgoztál Kanadában, ami sok tekintetben egy egészen más kultúra. Az elején biztosan voltak nehéz pillanatok. Hogyan élted meg ezeket?

Kamrás Ria: Kanadába egyfajta bevándorlóként mentem, és egy teljesen új életet kezdtem. Persze tudtam valamilyen szinten angolul, de az akcentusom azért mindig érezhető és hallható volt. Nem volt kapcsolati tőkém, ami kezdetben nagyon nehéz volt, hiszen nem ott jártam iskolába, nem ott kezdtem a szakmai munkámat, vagyis teljesen a nulláról kellett építkeznem. Ezt a fajta másságomat én mégis előnyként éltem meg. A kulturális különbséget szerencsére gyorsan a javamra fordítottam, és igyekeztem nem azon siránkozni, hogy milyen nehéz egy idegen országban karriert építeni. Elég gyorsan rájöttem arra, hogy ez egy megkülönböztetés, és ezt elkezdtem a kommunikációmban is használni. Ha valakit például vissza kellett hívnom, akivel már egyszer találkoztam, akkor úgy mutatkoztam be, hogy: „Szia, Kamrás Ria vagyok! Tudod, az az európai hölgy, akinek az a cuki akcentusa van”. Innentől kezdve mindenki tudta, hogy ki vagyok, ráadásul volt egy jó alaphangulata a beszélgetésnek. Ezt nem hátrányként éltem meg, nem rejtegettem, hanem inkább kidomborítottam és az előnyömmé változtattam.

Hogyan viszonyultak hozzád, miután az üzleti életben is ismert lettél?

Kamrás Ria

Kamrás Ria az élethez is mosolyogva áll hozzá

Kamrás Ria: Szerencsére viszonylag hamar sikerült beépülnöm az üzleti világba, sőt pár hónappal az érkezésem után már egy helyi újság is megkeresett, hogy szeretnének interjút készíteni velem. Talán pont azért találtak érdekesnek, mert mindig felvállaltam, hogy európai hátterű vagyok. A kapcsolati tőke hiánya persze nehéz volt, de mivel elég nyitott vagyok, és nagyon könnyen ismerkedem, ezért egyik kapcsolatból a másikba minden különösebb nehézség nélkül át tudtam evezni. De ez szerintem elsősorban nem is kulturális, hanem emberi karakter kérdése. Egyrészt törekszem arra, hogy nyomokat hagyjak az emberekben, másrészt igyekszem úgy bánni másokkal, ahogy én is szeretném, hogy velem bánjanak. Ezáltal évekre, akár évtizedekre is vissza tudok nyúlni a kapcsolati tőkében és erre minden nap van példa. Nemrégiben is úgy kerestek meg külföldről, hogy az illetővel hosszú évekig nem is beszéltem. Bár jó üzleti kapcsolatban voltunk, az ajánlata mégis a derült égből érkezett. Ez egy nagyon jó érzés, és egyben egy pozitív megerősítés is. Az üzleti életben mindig úgy kell viszonyulni a felekhez, hogy bármikor vissza lehessen menni. Nekem ezek az alapelveim, és ez nem országhatár függő. Azt gondolom, hogy ezt csak így érdemes csinálni.

Mi az a plusz, amit elhoztál magaddal akár Kanadából, akár egy korábbi munkahelyedről?

Kamrás Ria: Sohasem gondoltam a kinti évekre privilégiumként, így inkább a tapasztalatom és a dolgok más megközelítése volt az, amit először észrevettek rajtam hazaérkezésem után. Amit megtanultam Kanadában és az észak-amerikai kultúrában, az a sokkal pozitívabb világszemlélet – ez egy kardinális különbség.

Én a problémákat nem problémának tekintem, hanem megoldandó feladatoknak. Van is erre egy jó mondás, miszerint: ha az élet dob feléd egy citromot, csavard ki és csinálj belőle limonádét. Én e szerint élem az életemet.

Ez persze nem jelenti azt, hogy sosem vagyok rosszkedvű és nem ütközöm nehézségekbe. Néha nekem is ugyanúgy fáj a fejem és ugyanolyan nehéz. De a megoldás lehetősége mindig lendületet ad ahhoz, hogy továbbmenjek, és újabb eredményeket érjek el.

Hasonlóan komoly megtapasztalás volt az, amit kint már évtizedek óta tanítanak, vagyis: az ember az élete végéig folyamatosan tanul. Ez a „lifetime learning” Európában akkoriban még nem volt trend, de most már egyre többen tanítják itthon is. Én már akkor azt vallottam, hogy folyamatosan tanulni, szívni kell az információkat magunkba – minden élethelyzetből és minden kapcsolatból. Azóta is így élem az életemet; képzésekre járok, igyekszem olvasni, bár sajnos nem annyit, mint amennyit szeretnék. Amikor van egy kis időm, sok szakmai cikket olvasok; elsősorban a személyiségfejlesztés, a karaktervizsgálat, az emberi viselkedések, üzleti és emberi viszonyok érdekelnek. Ezt napi szinten is jól lehet alkalmazni, úgyhogy én hiszek az élethosszig tartó tanulásban. A gyerekeimet és a kollégáimat is szeretném ebbe az irányba terelni, úgyhogy remélem, hogy a környezetemben sokan találnak még ebben inspirációt.

Ha tanácsot kellene adnod más nőknek, mi lenne az?

Kamrás Ria: A legfontosabb szerintem az, hogy önmagát találja meg mindenki. Ez persze nem úgy megy, hogy leülünk egy sarokba és éveken keresztül ezen agonizálunk, hanem munka és tanulás közben, illetve különböző élethelyzetekben. Az önsajnálat helyett menj előre és állíts fel új célokat! Nyilván ezt sokkal nehezebb megtenni tizenéves korban, mint érettebb fejjel, de ha megtörténik ez a felismerés, akkor sokkal tudatosabban tudjuk élni az életünket. A fiatalokban manapság felborult az értékrend, sokan a szelfikben élnek és úgy próbálnak elképzelni maguknak egy műéletet, vagy éppen irigykedve nézik mások műéletét. Ilyenkor sokat segíthet 1-2 érettebb nő a környezetükben, akik segítségével fejlődhet a személyiségük. Egyáltalán nem szégyen, ha nehézségünk, problémánk van, de fontos, hogy legyen olyan ember, akitől tudunk tanácsot, iránymutatást kérni.

Ne típussá váljunk, hanem saját magunkká! Az mindig jó, ha vannak olyan személyek, akik valamiért szimpatikusak, de soha ne akarj olyan lenni, mint XY. Ezek jók és motiválók, de nem kell egy az egyben lemásolnunk egy másik embert. Ahogy nincs két egyforma ujjlenyomat, úgy nincs két egyforma személyiség sem. Alapvető karakterünk van, ezt az évek során különféle környezeti, családi, baráti vagy munkahelyi hatások érik. Fontos, hogy olyan környezetben élj és munkahelyen dolgozz, ahol úgy és abba az irányba hatnak rád, ahogyan te azt szeretnéd. Ezért is mondom mindig azt, hogy ha egy munkahelyen nem érzed jól magad, akkor lépj tovább. Életünk nagy részét itt töltjük, ezért ha a kollégák nem a mi értékrendünk szerint élnek és hatnak ránk, az csak torzítani fog és más irányba visz el minket. Olyat csinálj, amit szeretsz, és ott dolgozz, ahol szeretsz! Az én tanácsom tehát: a mindennapokban találd meg önmagad és légy boldog! És persze olvass sokat. (nevet)


Kamrás Ria legutóbb arról beszélt, hogyan tudja megtartani az egyensúlyt a munka és a család között. Ha még nem olvastad az interjút, ITT megteheted.

Olvass Tovább

Nőként és anyaként az üzleti életben – Kamrás Ria interjú

Gondolatok

2017-05-05

~ Kamrás Ria ~

Kamrás Ria sikeres üzletasszony, coach, mentor, ám mindenekelőtt nő és anya. Saját elmondása szerint sem egyszerű lavírozni a munka és a család között, mégis szerencsésnek érzi magát, hiszen azt csinálhatja, amit igazán szeret.

Hogyan tudod megtartani az egyensúlyt a munka és a család között?

Kamrás Ria: Ha egy tökéletes világban élnénk, akkor azt mondanám, hogy természetesen mindenre van időm és a gyerekeim mindig annyit kapnak belőlem, amennyit szeretnének. Ez persze csak egy tökéletes világban van így, amúgy pedig olyan kihívás ez, ami mindig éberen tart. Nem lehet jó tanácsot adni, fontos, hogy jól működjenek a szenzoraink. Vannak olyan időszakok, amikor a munkahely és az ottani problémák megkívánják azt, hogy fizikálisan vagy fejben többet legyek ott. És persze vannak olyan periódusok is, amikor érzem, hogy több időt igényel a családom. A kisebbik fiam most kamaszodik, ilyenkor előfordul, hogy azt mondja: szeretne velem elmenni valahová és meginni egy kávét. Ilyenkor tudom, hogy valami fontosat akar mondani, így akár egy találkozót is lemondok azért, hogy egy órát vele töltsek. Ettől függetlenül nincsen tökéletes egyensúly.

Van olyan, amit másképpen csinálnál?

Kamrás Ria: Régen sokszor előfordult, hogy a kocsiban utazva a gyerekeim valamit szerettek volna elmondani, de folyamatosan csörgött a telefonom. Egy idő után azt mondta a kisebbik fiam, hogy „téged nem is érdekel, hogy mi van velem”. Ez a mai napig marcangol, viszont egyben egy nagyon nagy felkiáltójel is volt. Hiszem, hogy a gyerek is tanítja a szülőt; én ezzel az egy mondattal nagyon nagy tanítást kaptam a gyerekemtől és azóta sokkal jobban odafigyelek erre. Bár a múltat nem tudom megváltoztatni, egyet mégis tudok: nyíltan beszélni ezekről a dolgokról. Hiszem azt, hogy az ember hibázhat – én is, ők is. Ezt fel kell vállalni, és ha megbeszéljük, akkor előbbre vagyunk, mintha besöpörnénk mindent a szőnyeg alá. Ez az egyensúly olyan, mint egy csónak a hullámzó tengeren: egyszer egy kicsit feljebb van, egyszer egy kicsit lejjebb. Időnként becsap a víz, máskor fel is borulhatsz, és úgy érzed, hogy itt a vég. Ez egy folyamatos balanszírozás. Azt gondolom, hogy egy nő a gyereke megszületésével meg is szerzi ezeket a belső indíttatásokat, amelyek olyan erősek, hogy ha akarja, akkor megtalálja a módot arra, hogy anyaként és felkészült, erős vezetőként egyaránt helytálljon.

Mennyivel nehezebb, másabb anyaként?

Kamrás RiaKamrás Ria: Én ilyenkor mindig arra gondolok, hogy milyen lenne anélkül? Ez az opció nem opció. A nagyobbik fiam egyszer azt mondta: „nagyon szeretném, hogyha a gyerekeimnek majd te adnád meg azokat az alapokat, mint nagymama, amit én megkaptam tőled”. Ennél jobb visszacsatolás szerintem nincs is. Ő maga mondta ki azt, hogy a következetesség és a megfelelő korlátok felállítása mellett volt neki jó gyereknek lenni. Persze hibázhatott, de egy kicsit mindig ment előre. Szerintem az anyaságban a legizgalmasabb dolog az, hogy mindig változó. Ahogy a gyereked fejlődik, te is legalább annyit, akár többet is fejlődsz vele együtt. Ezt másképp nem lehet megélni. Én nem tudom elképzelni az életemet a gyerekeim nélkül. Persze mindig viccelődöm velük, de ha pár napig nincsenek otthon, azonnal hiányérzetem támad. Sokkal nehezebb lenne az életem nélkülük.

A fiaid mennyire önállóak az életben, döntéseik meghozatalában?

Kamrás Ria: A gyerekeim nagyon önállóak. A nagyobbik fiam a gimnázium utolsó évét például Kanadában töltötte, a kisebbik fiam pedig már másodszor ment külföldre tanulni. Először Amerikában volt, most Kanadában tanul egy fél évet. Ezáltal nemcsak új kultúrát ismer meg, hanem nyelvet tanul, önállósodik és ez nagyon sokat fog neki jelenteni. A gyerekeim sokkal erősebbek és érettebbek, mint az átlag. Én egyébként nagy híve vagyok a korai önállósodásnak. A nagyobbik fiam 10 évesen kezdett el vízilabdázni, ő ekkor már vitte magával az öccsét a Margitszigetre, utána pedig a kisebbik gyerekem is önállóan járt busszal. Az önálló iskolába járást nagyon korán megtanulták, illetve azt is, hogy mindent szabad, persze bizonyos korlátokon belül. Nekem az az alapelvem, hogy csinálhat bármit, csak tudjak róla, így baj esetén meg tudom védeni és ki tudok állni mellette.

Segítesz nekik, vagy inkább hagyod, hogy a saját fejük után menjenek?

Kamrás Ria: Anyaként szerintem nagyon fontos, hogy ne mi hozzuk meg a döntést – a személyiségem miatt ez nekem nagyon nehéz, de dolgozom rajta. Tudni kell irányítani a háttérből, ugyanakkor meg kell tanulni visszavonulót fújni bizonyos helyzetekben. Én abban hiszek, hogy nekik kell végigmenni az úton. Ha jó hátteret kapnak, olyat, ahol hibázhatnak, de újra is kezdhetnek dolgokat, az később nagyon jó alap lesz nekik. A sport például nagy önállóságot és tudatosságot adott a gyerekeimnek. A nagyobbik fiam élen járt ebben, a kisebbik pedig már ezt látta. Próbálom azt tanítani nekik, hogy minden döntésnek, cselekvésnek és nem döntésnek is van következménye. Én inkább összefüggéseket tanítok nekik. Mindentől megvédeni őket nem szabad, nem is lehet és nem is akarom, mert ezek azok a tapasztalatok, amelyekből később tanulhatnak. Nem tudunk mindig napsütésben élni, mert akkor sosem aludnánk.

Szoktad őket terelgetni, ha esetleg rossz irányba indulnak el?

Kamrás Ria: Bár a fiaim között csak öt év különbség van, mégis teljesen különbözőek, máshogy funkcionálnak. A kisebb fiamnál nem működött az, ami a nagyobb gyerekemnél igen, és ez nagyon nagy felismerés volt. Bár a kisebbik gyerekem is ugyanazt a mintát látja, nála mégis más eszközökhöz kell nyúlnom. Még több önvizsgálatot kellett tartanom és rá kellett jönnöm, hogy másképp kell őket „irányítgatnom”. Szülőként nagyon nehéz végignézni, ha falnak mennek és koppannak egyet. Sokkal nehezebb, mintha én szenvednék. De ez is az élet része. Mit tudok én tenni? Ott vagyok egyfajta védőhálóként, akire baj esetén mindig számíthatnak.

Milyen értékeket szeretnél átadni nekik?

Kamrás Ria: Elsősorban a pozitív gondolkodást, az élethosszig tartó tanulást és a szorgalmat. Nem elég „mindent megtenni” elméletben, a gyakorlatban is meg kell tennünk mindent. Fontosnak tartom, hogy olyat csináljanak, amit szeretnek. Nem kényszeríthetem őket olyan pályára, ami nem nekik való, amiben csak szenvednek. Nem szabad csak a fizetésért élni és dolgozni, mert szerintem az nem egészséges. Fontos, hogy azt csináljuk, amit élvezünk és addig, ameddig élvezzük. Én például azért nem tudok kikapcsolni, mert nem is akarok. Elvégre miért ne akarnám azt csinálni, amit szeretek? A gyerekeimnek is ugyanezt tanítom. Az egyik mottóm: úgy élj és viselkedj, ahogy Te is elvárnád a másiktól. Az embernek mindig érdemes valami jót tenni, valami pluszt adni, hiszen ezek hosszútávon sokkal jobban kifizetődnek.

Olvass Tovább

A karácsonyi angyalok ismét útra keltek

Gondolatok

2016-12-19

Kisgyermekként emlékszem, milyen izgatottan vártam a karácsonyt. A fenyőfa fényei, a sütemények illata és az a varázs, ami körülvett akkor, leírhatatlan. Természetesen ez ma sincsen másképp, most is szeretem az ünnepeket, azonban felnőtt fejjel egészen másképp látom a karácsonyt. Rengeteg olyan nehéz sorsú család, gyermek van, akiknek sajnos nélkülözniük kell ilyenkor. Így ezt az időszakot a jótékonykodás jegyében töltöttem, ugyanis szívügyemnek tekintem, hogy segítsünk a rászorulókon.

Kamrás RiaCégünknél már hagyomány, hogy évről-évre segítünk hátrányos helyzetű embertársainkon. A jótékonykodás nem feltétetlenül mindig pénzről szól, ugyanis saját használati tárgyainkról is lemondhatunk.  Kollégáimmal együtt már lázasan készültünk, rengeteg ruhát, játékot, könyvet gyűjtöttünk, és büszkén mondhatom, mindenki kivette a részét a szervezésből. Idén is a Kőbányai Komplex Óvoda és Általános Iskola Készségfejlesztő Speciális Szakiskola tanulóinak gyűjtöttünk olyan tárgyakat és eszközöket, amelyeket a hétköznapok során is hasznát tudják venni.

Az összegyűlt adományokat a napokban adtuk át az iskolának. A tornacsarnokban rengeteg gyerek várt minket. Igazán jó volt látni a szemükben a csillogást, a boldogságot az arcukon. Ezek a pillanatok több okból is jó érzéssel töltenek el. Vezetőként igazán büszke vagyok kollégáim összefogására és arra, hogy nálunk ez már egy természetes folyamattá vált, hogy évről-évre közös erővel segítsünk a rászorulókon. Másrészt pedig a gyerekek és felnőttek arcán megpillantott öröm hihetetlen jó érzéssel tölt el. Azt hiszem, nekem erről szól a december. Az ajándékok nem feltétlen a fa alatt vannak, hanem az életben várnak ránk, a jó szándék pedig mindenkiben ott lakozik!

Olvass Tovább

Álmoktól a célok eléréséig – Kamrás Ria interjú

Gondolatok

2016-09-26

Kamrás RiaMi kell a sikerhez? Ismertség, esetleg zseniális ötletek?

Egy sikeres vállalat összességében sok mindenből tevődik össze. Nemcsak egy kiváló kapcsolatrendszer szükséges, de egy jó üzlettárs, tudás, megfelelő szakemberek, elhivatottság és természetesen motiváltság. Ahhoz, hogy közelebb kerüljünk céljaink eléréséhez, reálisan kell látnunk a világot, és ehhez mérten tervezni. Mindig tudom, mit szeretnék, és hogy miért küzdök. Már fiatalon tudtam, hogy bárki lehet a saját szerencséjének kovácsa, csak akarat és a környezetünk pozitív támogatása kell hozzá. Úgy gondolom, egy sikeres üzletasszonynak maximális tudással és képességekkel is kell rendelkeznie a szakmáján belül, és fontos a fejlődés is, hiszen több területen is képzettnek kell lenni.

Hogyan éred el a céljaid, milyen praktikáid vannak?

Ha kitűzöl magad elé egy célt, akkor fontos, hogy mindig mindent tegyél meg annak érdekében, hogy azt el is érd. Nem szabad letérni az útról, még akkor sem, ha valaki megpróbál eltéríteni. Ha felébred benned a motiváció, akkor szinte bármit elérhetsz, mindössze csak tervezd meg a célhoz vezető utat, szabj egy határidőt és máris közelebb kerülsz álmaid megvalósításához. Az apró lépések, a koncepció megalkotása lendületet ad majd a folytatáshoz és még motiváltabbá válsz majd, a sikerélményeknek köszönhetően pedig még több erőt fogsz magadban érezni ahhoz, hogy nagyobb „kalandok” elébe nézz. Az évek során igyekeztem hasonlóképpen cselekedni, de itt fontos megemlítenem, hogy ezek a sikerek nem következhettek volna be, ha nincs mellettem egy biztos háttér, a családom.

Hogy érzed, a te álmaid megvalósultak?

Úgy érzem, hogy azon szerencsés emberek közé sorolhatom magam, akiknek álmai valóra váltak. Persze ez azért nem olyan egyszerű, mint ahogyan leírva látszik. Van egy kedvenc idézetem, ami úgy szól, hogy „a csoda ott kezdődik, ahol a komfortzónád véget ér”, és ez pontosan így volt nálam is. Feszegettem a határaim, próbáltam túllépni mindig egy zónát, ahhoz hogy közelebb kerüljek álmaimhoz.

A tanári pálya elvégzése után úgy éreztem, hogy ez nem elég nekem, és elkezdtem a saját rögös utamat járni. Először a családi vállalkozást irányítottam, majd ettől többre vágytam. Hoztam egy merész döntés és Amerikába költöztem. Nem bántam meg, hiszen sorsfordító jelentőségű volt ez az életemben. A kezdeti nehézségek és a nyelvi különbségek ellenére folyamatosan fejlődtem, és egymás után értek a sikerek. Felépítettem egy új életet, családot alapítottam, és mikor azt hinné az ember, hogy ezután már nem érhetik meglepetések és újdonságok, akkor jönnek csak igazán.

Mi vezetett odáig, hogy egy vállalat vezetőjévé válj?

Ahhoz, hogy megvalósuljanak terveid, sokat kell tanulnod, ami olykor könnyebben, máskor nehezebben megy. Gyakran észre sem vesszük, de tudatosan és tudat alatt is tanulunk, így mikor olyan dolgokat próbálunk ki, amelyek kudarccal végződnek, akkor se keseredjünk el, hiszen azok is jó tanulóleckék. Ezt követően fontos, hogy cselekedjünk. A döntések meghozatala olykor nagyon nehéz mindenki számára, legyen közép- vagy felsővezetőről szó, de csak így juthatsz el az álmaidhoz. Elém is gördültek ugyanúgy akadályok, de igyekeztem mindig pozitív maradni és nem megállni, kiragadni azokat a pillanatokat, amik továbblendíthetnek a nehézségeken. Sokkal rosszabb, ha nem csinálsz semmit, mert rettegsz a bukástól.

Hogyan bírod ezt a feszített tempót?

Kamrás RiaJelenleg karrierem csúcsán járok. Megteremtettünk Magyarországon egy olyan környezetvédelemmel foglalkozó startup-ot, amelynek népszerűsége és elfogadottsága olyan mértékű, hogy már 6 országban irodát nyithattunk, és programunkkal emberek ezreit bírtuk tettre Európa szerte.  Ez igazán jó érzéssel, motiváltsággal tölt el, de a sikerek rengeteg lemondással járnak és természetesen szoros időbeosztással. Olykor észre sem veszem, ahogyan elrepül egy nap. Rengeteg telefonhívás, email-ek megválaszolása, tárgyalások, meetingekre való rohangálás. Néha úgy pörögnek az órák, hogy már csak azzal szembesülök, hogy este van. Azt muszáj bevallanom –de szerintem sokan így vagyunk ezzel–, hogy az okostelefon számomra egy igazi kincs, csodatalálmány. Azt azonban ne felejtse el senki, hogy olykor érdemes „egy kis levegőt” venni, amit az elmúlt években igyekeztem „megtanulni”. Bár jómagam is maximalista vagyok és 200 százalékon pörgök, de rájöttem, hogy muszáj néha féket nyomni, és ha csak fél órára is, de egy kis szünetet tartani.

Kik állnak melletted a nehezebb napokon?

Igyekszem olyan emberekkel lenni, akik pozitívak, támogatóak, hiszen ha megfelelő emberekkel veszed magad körbe, akkor sokkal sikeresebbé válhatsz. Természetesen férjem és fiaim mindig ott vannak velem, támogatnak, felvidítanak rosszabb napokon. Gáspár Péterrel, az üzlettársammal is maximálisan jól kiegészítjük egymást, jó összhang és barátság van közöttünk, igazán szerencsésnek mondhatom magam. A mai napig azt vallom, hogy a siker egyik kulcsa a jó együttműködés.

Olvass Tovább